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解決8困境,收服孩子的壞習慣 (吳思佳心理師)4
https://www.talktalk.tw/custom_126779.html 解決8困境,收服孩子的壞習慣 (吳思佳心理師) 解決8困境,收服孩子的壞習慣 (吳思佳心理師) 解決8困境,收服孩子的壞習慣 壞習慣從哪裡來寶寶剛出生至1歲時,父母會認為孩子還太小,只要身強體健,其他的生活教育可以等到年紀大一點再實行;孩子1歲到2歲之間,做錯事情被父母責罰,看起來懵懵懂懂,好像沒有吸收到父母的教育,許多家長也念在寶寶尚年幼,不忍心太苛刻,但隨著孩子日漸長大,越來越多的壞習慣也浮出檯面,變成讓爸爸媽媽頭痛的大麻煩。 累積而成的行為模式一般真正被定義成壞習慣的行為,應該是後天形成的,陳富美副教授指出:「壞習慣是寶寶一天一天行為的累積,當第一次的壞行為出現良好的結果,寶寶會再嘗試第二次,第二次的結果若也讓寶寶滿意,久而久之寶寶就會將之變成自己的行為模式,就是我們所說的習慣。」 避免孩子的模仿行為除了孩子本身的行為模式會累積成壞習慣之外,也有可能是經由模仿身邊親近的人,而產生不良行為。許多育有超過1個以上子女的家庭中,經常出現生了二寶之後,原本乖巧懂事的大寶竟然退化了,譬如原本都會自己吃飯的寶寶突然要求媽媽餵食,這是因為不願意弟弟妹妹奪走父母的注意力。 發生這類狀況時,父母可以用孩子能理解的方式向他們做解釋,例如告訴寶寶:「因為弟弟還不會自己拿湯匙,所以才需要媽媽餵食,你很棒,自己的湯匙拿得很好,都不需要媽媽擔心。」陳富美副教授表示:「簡單的說明都比沒有作任何說明來得好。」讓孩子理解原因,他們才不會有憤憤不平的情緒而故意搗蛋。  8個困境,從晨起到就寢針對孩子從晨起到就寢的過程中,整理出8個充滿狀況的時刻,讓爸爸媽媽在面對孩子的這些壞習慣時,了解背後的原因、並找到最佳的應對方法。困境1:Bad Morning如果孩子已經開始上幼兒園,那麼從早上起床那一刻,親子間的戰鬥便開始了,父母總是因為時間緊迫而感到著急,寶寶的大腦卻昏昏沉沉的好似狀況外,彼此的情緒交互影響下,使本該美好的早晨卻以壞心情揭開序幕。 壞習慣──寶寶愛賴床可言心理諮商所諮商心理師吳思佳表示:「孩子一天晚上需要約8至9小時的睡眠,如果寶寶有賴床的問題,可以評估寶寶的睡眠量是否充足,或睡眠品質有無需要改進的地方。」 壞習慣──不討喜的起床氣有些父母會比孩子提前半小時起床,打理好出門的瑣事後才喚醒孩子。父母原本的好意是「讓孩子多睡半小時」,但對於需要較長時間才能清醒的孩子來說,卻是要他們在迷迷糊糊之中被催促著出門,且當感受到父母緊張的情緒,孩子也會跟著焦慮起來。 困境2:亂七八糟的遊戲時間假日時孩子待在家裡一整天,起床後只能看電視、或是待在家中玩玩具,當父母將注意力放到孩子身上時,玩具早已被孩子「散播」到各地,這時家長總會忍不住責罵,孩子玩玩具的習慣為什麼總是這麼差?該如何改變呢? 壞習慣──同時玩多種玩具吳思佳心理師表示:「年紀較小的孩子,本身就對世界充滿好奇,會一次想要探索多種玩具,要在獨自玩耍的情況下,難以做到父母指定的要求,父母不妨陪伴孩子一同玩耍,讓好習慣在輕鬆的氣氛下培養出來。」 壞習慣──不願意收拾環境建議父母可以以遊戲的方式和孩子共同進行收拾作業,將收拾變成遊戲的一部份。 困境3:頭疼的午餐時刻經過上午的一番折騰,父母期許孩子能夠乖乖坐在餐椅上享用食物,但調皮的孩子彷彿逮到惹爸媽生氣的好時機就不肯放過,一會兒東挑西揀、一會兒又不安份的想要離開餐椅。 壞習慣──挑食吳思佳心理師建議:「別過於勉強寶寶,讓他們一次嘗試一些些,以鼓勵代替責備,才不會讓寶寶對食物產生更大的抗拒感。」 若寶寶有挑食的情況出現,家長也可以先釐清背後的原因,孩子是不喜歡食物的口感或是氣味,試著調整烹調方式。當孩子嘗試接受不喜歡的食物時,父母要在一旁給予肯定,以漸進式的方式鼓勵孩子慢慢接受,而非強迫寶寶一次將所有討厭的食物吃光光。讓好習慣在輕鬆的氣氛下培養 壞習慣──吃飯時弄得髒兮兮陳富美副教授提醒,應該先判斷其造成的原因是否為孩子的發展限制,導致桌面無法保持清潔?有些父母擔心環境整潔而不讓孩子練習自己使用湯匙,錯過了發展抓握細小工具的黃金時期,等到寶寶年紀稍長,父母又期許孩子能自己準確的用湯匙吃飯,父母應該提供寶寶練習的空間。若擔心環境的整潔問題,可做好預防工作。 困境4:中場不休息好不容易熬到了午睡時間,父母催促著吃飽飯的寶寶趕緊小睡片刻,但寶寶可不是這麼百依百順,父母本想趁著孩子的午睡時間偷閒片刻,孩子卻狀況百出,讓家長煩惱極了。 壞習慣──非要玩偶或小棉被作陪許多研究顯示,孩子會有依戀物品的行為是不安全感作祟,若突然切斷孩子與其依戀物品的連結,可能會使孩子對這個世界產生不信任感,藉由坊間類似題材的繪本故事和孩子商量,採取循序漸進的方式,在孩子也能接受的原則下,逐漸減少對物品的依賴程度。 壞習慣──孩子不肯午睡陳富美副教授指出:「若發現孩子經常有這種問題,就該設法避免此狀況發生,孩子中午不想睡覺,有可能是早上的活動量太少。」以嘗試在早晨時或午餐後,帶寶寶到戶外走走,當孩子的需求被滿足,困擾父母的問題也會隨之減少。 困境5:手忙腳亂的調皮下午午睡過後寶寶彷彿電力被充飽了一般,各種調皮搗蛋的方式讓父母無法一一接招,孩子的專心度似乎也無法維持穩定的狀態太長時間。尤其稍不注意,寶寶很可能受傷或出了狀況,安全問題更讓父母擔心不已。 壞習慣──半途而廢吳思佳心理師指出,陪伴孩子一起工作的過程相當重要,若孩子在進行靜態活動時,能有家長在一旁相伴、引導,那麼專心時間會更長,且工作對於孩子而言屬於遊戲的一部分,毋須過度要求孩子非得完成一項作品不可。 壞習慣──不停爬上爬下若家中的寶寶經常靜不下來,父母可以帶孩子到公園等地方活動筋骨,大肢體活動需求被滿足後,在家中也許就比較能靜下來。 困境6:狀況百出吃晚餐臺灣人習慣視晚餐為相當重要的一餐,一家人坐在餐桌上,卸下一天的疲勞,分享彼此的心情及生活中的趣事,但若寶寶不肯配合,晚餐時間似乎也無法好好放鬆。家長在一旁相伴、引導,專心時間會更長 壞習慣──我吃不下吳思佳心理師認為,會發生這種情形,可能是孩子在午餐與晚餐之間攝取了過多的熱量。陳富美副教授建議:「若孩子真的覺得很飢餓,無法忍耐到晚餐時間,父母可以準備一些營養的點心,例如水果或是低熱量的蘇打餅乾等。」 壞習慣──討價還價有時若家中囤積了吸引力較高的零嘴,例如果凍、蛋糕等,孩子可能會想要在下午時當作點心食用,因此可和孩子約定,吃完一定份量的晚餐,就可以吃飯後甜點。陳富美副教授叮嚀,必須在以孩子吃得完的前提下進行約定,且事後一定要遵守約定,才能戒掉孩子討價還價的壞習慣。 壞習慣──吃飯不專心不少家庭的晚餐時間總會搭配著觀賞電視節目,但這樣的模式不僅容易讓孩子消化不良,還會養成吃飯不專心的壞習慣。用餐時父母可嘗試以身作則,將電視電源關閉,一家人專注在餐桌上,培養孩子的穩定性,吳思佳心理師表示:「當孩子習慣將注意力放在餐桌上,外出用餐時坐不住的狀況也會好轉。」 困境7:洗澡過程不受控制晚餐後休息片刻,逐漸要帶領孩子恢復穩定情緒,洗澡後接著就寢,但在進出浴室的過程中,孩子的壞習慣可能又會造成情緒的激烈起伏,父母該如何應對,才能安撫寶寶的情緒又同時完成洗澡的任務呢? 壞習慣──不喜歡洗澡吳思佳心理師建議:「可以和孩子培養一套洗澡的流程及方式,當彼此找到最適合的沖洗模式,孩子的信任感建立之後,對洗澡的抗拒感也會減少。」 壞習慣──配合度低吳思佳心理師認為,應該建立起孩子的規律感,例如每天固定時間就要去洗澡,可能是孩子喜歡看的某一部卡通演出告一段落時,就是洗澡時間,洗澡的程序也固定,當孩子養成規律性,就會視入浴為一生活常規,不會刻意與父母抗衡。 困境8:說不完的晚安當孩子已經睡眼惺忪的躺在床上,嘴上卻倔強的還與父母鬥嘴、撒嬌,晚安已經說了一次又一次,孩子還是硬撐著不肯入睡,小麻煩即使到睡著的前一刻還是不肯罷休,但只要父母的原則溫和而堅定,就不怕寶貝脾氣鬧不停。 壞習慣──要求重複講睡前故事吳思佳心理師建議:「父母可以預先設定好要陪伴孩子的時間,大約15分鐘至半小時,一但時間超過父母所設定的範圍,告訴寶寶:「時間已經很晚囉,來~故事講完了,媽媽抱一下,晚安。」先替床前故事時間做結尾,且索取擁抱的動作,也能轉移孩子的注意力,不那麼專注於故事書上。不斷重複的過程可以提供孩子的安全感。 壞習慣──拖延睡覺時間吳思佳心理師提醒:「其實在吃完晚飯後至洗澡、床前故事的過程中,父母就可逐漸營造出準備睡眠的氣氛。」例如將吵雜的電視關閉,調暗室內燈光,尤其在睡前的半小時要避免孩子進行激烈活動或過高的情緒起伏,以免大腦太過亢奮使寶寶難以入睡。 收服壞習慣小提醒面對寶寶的眾多壞習慣,總讓父母不知所措,一方面心疼孩子;另一方面卻又擔心一時的寵溺影響了孩子的品格教育,但陳富美副教授提醒:「孩子大哭時絕不是良好的妥協時間點。」 失控的情緒教室面對此種情況,父母應該要先同理孩子的處境,當想要買玩具卻被拒絕時,正常都會出現負面情緒,父母可以告訴孩子:「媽媽知道你現在好想買玩具,可是我們今天是來買家裡缺少的東西,等你生日的時候,我們就來挑你喜歡的玩具。」儘管孩子的情緒無法立刻恢復,也能因父母的同理而稍微穩定下來。 假日父母要注意許多工作忙碌的父母,會在週一至週五將孩子交給家人或保母照顧,只有假日才和孩子相處,由於不清楚孩子平時的狀況,會不容易分辨孩子的行為究竟只是見到父母時的撒嬌方式,或已成為壞習慣。 列出孩子的好習慣陳富美副教授叮嚀:「別過於執著孩子的壞習慣,想想孩子的優點,給予正向鼓勵,也是改掉不良行為的方式之一。」陳富美副教授表示:「沒有完美的父母,也沒有完美的孩子,給自己和孩子一些空間,教養也會更有彈性。」 調整心態,放鬆心情教養的過程中,孩子和父母都在彼此學習,有時父母太認真扮演父母,會讓孩子和自己都備感壓力,且親子間緊張的氣氛會讓教養問題不斷衍生,容許孩子和自己都會有「Bad Day」,過份的要求不一定得到正面回應,不如試著偶爾放鬆心情、保持幽默,才有更多能量與調皮的寶寶對抗。  陳富美學歷:美國密西根州立大學兒童與家庭研究博士經歷:輔仁大學附設幼兒園主任現職:輔仁大學兒童與家庭學系副教授 吳思佳學歷:國立彰化師範大學輔導與諮商研究所畢業經歷:崇光女中輔導教師、龍華科技大學兼任諮商心理師現職:可言心理諮商所諮商心理師 引用《【媽咪寶貝】2014年5月號》文章網站~https://blog.xuite.net/tacdtacd/twblog/214786050
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解決8困境,收服孩子的壞習慣

壞習慣從哪裡來
寶寶剛出生至1歲時,父母會認為孩子還太小,只要身強體健,其他的生活教育可以等到年紀大一點再實行;孩子1歲到2歲之間,做錯事情被父母責罰,看起來懵懵懂懂,好像沒有吸收到父母的教育,許多家長也念在寶寶尚年幼,不忍心太苛刻,但隨著孩子日漸長大,越來越多的壞習慣也浮出檯面,變成讓爸爸媽媽頭痛的大麻煩。

 
累積而成的行為模式
一般真正被定義成壞習慣的行為,應該是後天形成的,陳富美副教授指出:「壞習慣是寶寶一天一天行為的累積,當第一次的壞行為出現良好的結果,寶寶會再嘗試第二次,第二次的結果若也讓寶寶滿意,久而久之寶寶就會將之變成自己的行為模式,就是我們所說的習慣。」

 
避免孩子的模仿行為
除了孩子本身的行為模式會累積成壞習慣之外,也有可能是經由模仿身邊親近的人,而產生不良行為。許多育有超過1個以上子女的家庭中,經常出現生了二寶之後,原本乖巧懂事的大寶竟然退化了,譬如原本都會自己吃飯的寶寶突然要求媽媽餵食,這是因為不願意弟弟妹妹奪走父母的注意力。

 
發生這類狀況時,父母可以用孩子能理解的方式向他們做解釋,例如告訴寶寶:「因為弟弟還不會自己拿湯匙,所以才需要媽媽餵食,你很棒,自己的湯匙拿得很好,都不需要媽媽擔心。」陳富美副教授表示:「簡單的說明都比沒有作任何說明來得好。」讓孩子理解原因,他們才不會有憤憤不平的情緒而故意搗蛋。 
 
8個困境,從晨起到就寢
針對孩子從晨起到就寢的過程中,整理出8個充滿狀況的時刻,讓爸爸媽媽在面對孩子的這些壞習慣時,了解背後的原因、並找到最佳的應對方法。

困境1:Bad Morning
如果孩子已經開始上幼兒園,那麼從早上起床那一刻,親子間的戰鬥便開始了,父母總是因為時間緊迫而感到著急,寶寶的大腦卻昏昏沉沉的好似狀況外,彼此的情緒交互影響下,使本該美好的早晨卻以壞心情揭開序幕。
 
壞習慣──寶寶愛賴床
可言心理諮商所諮商心理師吳思佳表示:「孩子一天晚上需要約8至9小時的睡眠,如果寶寶有賴床的問題,可以評估寶寶的睡眠量是否充足,或睡眠品質有無需要改進的地方。」

 
壞習慣──不討喜的起床氣
有些父母會比孩子提前半小時起床,打理好出門的瑣事後才喚醒孩子。父母原本的好意是「讓孩子多睡半小時」,但對於需要較長時間才能清醒的孩子來說,卻是要他們在迷迷糊糊之中被催促著出門,且當感受到父母緊張的情緒,孩子也會跟著焦慮起來。

 
困境2:亂七八糟的遊戲時間
假日時孩子待在家裡一整天,起床後只能看電視、或是待在家中玩玩具,當父母將注意力放到孩子身上時,玩具早已被孩子「散播」到各地,這時家長總會忍不住責罵,孩子玩玩具的習慣為什麼總是這麼差?該如何改變呢?

 
壞習慣──同時玩多種玩具
吳思佳心理師表示:「年紀較小的孩子,本身就對世界充滿好奇,會一次想要探索多種玩具,要在獨自玩耍的情況下,難以做到父母指定的要求,父母不妨陪伴孩子一同玩耍,讓好習慣在輕鬆的氣氛下培養出來。」

 
壞習慣──不願意收拾環境
建議父母可以以遊戲的方式和孩子共同進行收拾作業,將收拾變成遊戲的一部份。

 
困境3:頭疼的午餐時刻
經過上午的一番折騰,父母期許孩子能夠乖乖坐在餐椅上享用食物,但調皮的孩子彷彿逮到惹爸媽生氣的好時機就不肯放過,一會兒東挑西揀、一會兒又不安份的想要離開餐椅。

 
壞習慣──挑食
吳思佳心理師建議:「別過於勉強寶寶,讓他們一次嘗試一些些,以鼓勵代替責備,才不會讓寶寶對食物產生更大的抗拒感。」

 
若寶寶有挑食的情況出現,家長也可以先釐清背後的原因,孩子是不喜歡食物的口感或是氣味,試著調整烹調方式。當孩子嘗試接受不喜歡的食物時,父母要在一旁給予肯定,以漸進式的方式鼓勵孩子慢慢接受,而非強迫寶寶一次將所有討厭的食物吃光光。
讓好習慣在輕鬆的氣氛下培養
 

壞習慣──吃飯時弄得髒兮兮
陳富美副教授提醒,應該先判斷其造成的原因是否為孩子的發展限制,導致桌面無法保持清潔?有些父母擔心環境整潔而不讓孩子練習自己使用湯匙,錯過了發展抓握細小工具的黃金時期,等到寶寶年紀稍長,父母又期許孩子能自己準確的用湯匙吃飯,父母應該提供寶寶練習的空間。若擔心環境的整潔問題,可做好預防工作。

 
困境4:中場不休息
好不容易熬到了午睡時間,父母催促著吃飽飯的寶寶趕緊小睡片刻,但寶寶可不是這麼百依百順,父母本想趁著孩子的午睡時間偷閒片刻,孩子卻狀況百出,讓家長煩惱極了。

 
壞習慣──非要玩偶或小棉被作陪
許多研究顯示,孩子會有依戀物品的行為是不安全感作祟,若突然切斷孩子與其依戀物品的連結,可能會使孩子對這個世界產生不信任感,藉由坊間類似題材的繪本故事和孩子商量,採取循序漸進的方式,在孩子也能接受的原則下,逐漸減少對物品的依賴程度。

 
壞習慣──孩子不肯午睡
陳富美副教授指出:「若發現孩子經常有這種問題,就該設法避免此狀況發生,孩子中午不想睡覺,有可能是早上的活動量太少。」以嘗試在早晨時或午餐後,帶寶寶到戶外走走,當孩子的需求被滿足,困擾父母的問題也會隨之減少。

 
困境5:手忙腳亂的調皮下午
午睡過後寶寶彷彿電力被充飽了一般,各種調皮搗蛋的方式讓父母無法一一接招,孩子的專心度似乎也無法維持穩定的狀態太長時間。尤其稍不注意,寶寶很可能受傷或出了狀況,安全問題更讓父母擔心不已。

 
壞習慣──半途而廢
吳思佳心理師指出,陪伴孩子一起工作的過程相當重要,若孩子在進行靜態活動時,能有家長在一旁相伴、引導,那麼專心時間會更長,且工作對於孩子而言屬於遊戲的一部分,毋須過度要求孩子非得完成一項作品不可。

 
壞習慣──不停爬上爬下
若家中的寶寶經常靜不下來,父母可以帶孩子到公園等地方活動筋骨,大肢體活動需求被滿足後,在家中也許就比較能靜下來。

 
困境6:狀況百出吃晚餐
臺灣人習慣視晚餐為相當重要的一餐,一家人坐在餐桌上,卸下一天的疲勞,分享彼此的心情及生活中的趣事,但若寶寶不肯配合,晚餐時間似乎也無法好好放鬆。

家長在一旁相伴、引導,專心時間會更長
 
壞習慣──我吃不下
吳思佳心理師認為,會發生這種情形,可能是孩子在午餐與晚餐之間攝取了過多的熱量。陳富美副教授建議:「若孩子真的覺得很飢餓,無法忍耐到晚餐時間,父母可以準備一些營養的點心,例如水果或是低熱量的蘇打餅乾等。」

 
壞習慣──討價還價
有時若家中囤積了吸引力較高的零嘴,例如果凍、蛋糕等,孩子可能會想要在下午時當作點心食用,因此可和孩子約定,吃完一定份量的晚餐,就可以吃飯後甜點。陳富美副教授叮嚀,必須在以孩子吃得完的前提下進行約定,且事後一定要遵守約定,才能戒掉孩子討價還價的壞習慣。

 
壞習慣──吃飯不專心
不少家庭的晚餐時間總會搭配著觀賞電視節目,但這樣的模式不僅容易讓孩子消化不良,還會養成吃飯不專心的壞習慣。用餐時父母可嘗試以身作則,將電視電源關閉,一家人專注在餐桌上,培養孩子的穩定性,吳思佳心理師表示:「當孩子習慣將注意力放在餐桌上,外出用餐時坐不住的狀況也會好轉。」

 
困境7:洗澡過程不受控制
晚餐後休息片刻,逐漸要帶領孩子恢復穩定情緒,洗澡後接著就寢,但在進出浴室的過程中,孩子的壞習慣可能又會造成情緒的激烈起伏,父母該如何應對,才能安撫寶寶的情緒又同時完成洗澡的任務呢?

 
壞習慣──不喜歡洗澡
吳思佳心理師建議:「可以和孩子培養一套洗澡的流程及方式,當彼此找到最適合的沖洗模式,孩子的信任感建立之後,對洗澡的抗拒感也會減少。」

 
壞習慣──配合度低
吳思佳心理師認為,應該建立起孩子的規律感,例如每天固定時間就要去洗澡,可能是孩子喜歡看的某一部卡通演出告一段落時,就是洗澡時間,洗澡的程序也固定,當孩子養成規律性,就會視入浴為一生活常規,不會刻意與父母抗衡。

 
困境8:說不完的晚安
當孩子已經睡眼惺忪的躺在床上,嘴上卻倔強的還與父母鬥嘴、撒嬌,晚安已經說了一次又一次,孩子還是硬撐著不肯入睡,小麻煩即使到睡著的前一刻還是不肯罷休,但只要父母的原則溫和而堅定,就不怕寶貝脾氣鬧不停。

 
壞習慣──要求重複講睡前故事
吳思佳心理師建議:「父母可以預先設定好要陪伴孩子的時間,大約15分鐘至半小時,一但時間超過父母所設定的範圍,告訴寶寶:「時間已經很晚囉,來~故事講完了,媽媽抱一下,晚安。」先替床前故事時間做結尾,且索取擁抱的動作,也能轉移孩子的注意力,不那麼專注於故事書上。

不斷重複的過程可以提供孩子的安全感。
 

壞習慣──拖延睡覺時間
吳思佳心理師提醒:「其實在吃完晚飯後至洗澡、床前故事的過程中,父母就可逐漸營造出準備睡眠的氣氛。」例如將吵雜的電視關閉,調暗室內燈光,尤其在睡前的半小時要避免孩子進行激烈活動或過高的情緒起伏,以免大腦太過亢奮使寶寶難以入睡。

 
收服壞習慣小提醒
面對寶寶的眾多壞習慣,總讓父母不知所措,一方面心疼孩子;另一方面卻又擔心一時的寵溺影響了孩子的品格教育,但陳富美副教授提醒:「孩子大哭時絕不是良好的妥協時間點。」

 
失控的情緒教室
面對此種情況,父母應該要先同理孩子的處境,當想要買玩具卻被拒絕時,正常都會出現負面情緒,父母可以告訴孩子:「媽媽知道你現在好想買玩具,可是我們今天是來買家裡缺少的東西,等你生日的時候,我們就來挑你喜歡的玩具。」儘管孩子的情緒無法立刻恢復,也能因父母的同理而稍微穩定下來。

 
假日父母要注意
許多工作忙碌的父母,會在週一至週五將孩子交給家人或保母照顧,只有假日才和孩子相處,由於不清楚孩子平時的狀況,會不容易分辨孩子的行為究竟只是見到父母時的撒嬌方式,或已成為壞習慣。

 
列出孩子的好習慣
陳富美副教授叮嚀:「別過於執著孩子的壞習慣,想想孩子的優點,給予正向鼓勵,也是改掉不良行為的方式之一。」陳富美副教授表示:「沒有完美的父母,也沒有完美的孩子,給自己和孩子一些空間,教養也會更有彈性。」

 
調整心態,放鬆心情
教養的過程中,孩子和父母都在彼此學習,有時父母太認真扮演父母,會讓孩子和自己都備感壓力,且親子間緊張的氣氛會讓教養問題不斷衍生,容許孩子和自己都會有「Bad Day」,過份的要求不一定得到正面回應,不如試著偶爾放鬆心情、保持幽默,才有更多能量與調皮的寶寶對抗。

 
 
陳富美
學歷:美國密西根州立大學兒童與家庭研究博士
經歷:輔仁大學附設幼兒園主任
現職:輔仁大學兒童與家庭學系副教授
 
吳思佳
學歷:國立彰化師範大學輔導與諮商研究所畢業
經歷:崇光女中輔導教師、龍華科技大學兼任諮商心理師
現職:可言心理諮商所諮商心理師

引用《【媽咪寶貝】2014年5月號》

文章網站~https://blog.xuite.net/tacdtacd/twblog/214786050